敏感性牙齒想要牙齒美白，冷光美白、陶瓷貼片、噴砂美白怎麼選？

想要有一口整齊、潔白的牙齒，現代有很多人會選擇至牙醫診所進行牙齒美白療程，其中又以「冷光美白」、「噴砂美白」和「陶瓷貼片（瓷牙貼片、全瓷貼片）」這三項療程最受歡迎，但你真的清楚自己適合哪一種治療方式嗎？針對敏感性牙齒的族群，在牙齒美白的療程選擇上，又有哪些注意要點？本篇文章一次為您解答！

敏感性牙齒是天生的嗎？造成敏感性牙齒的成因有哪些?

「敏感性牙齒」的正式名稱為「牙本質知覺性過敏症」，牙本質（象牙質）位於琺瑯質和牙髓之間，具有決定牙齒形狀、保護牙髓的功能。

當牙齒健康時，牙本質外層還覆蓋著一層琺瑯質和牙齦來提供完整保護，但是當琺瑯質受損或牙齦萎縮，內層的象牙質被迫外露，牙齒內部的神經就容易受到外部的特定溫度或食物刺激，像是太冷、太熱、太甜或酸的食物等，就會出現短暫、尖銳的刺痛或酸痛感。

根據牙醫師臨床資料彙整，導致敏感性牙齒的可能原因以下幾點：

牙齦萎縮：受到老化或疾病因素（牙周病、牙齦炎等），導致牙齦萎縮、牙頸和象牙質外露，造成牙齒敏感；此外，如果你長期使用硬毛牙刷或太用力刷牙，不只會磨耗牙齒外層的琺瑯質，也有可能導致牙齦退縮喔！
琺瑯質磨損：主要是受到物理性的摩擦或壓力，造成牙齒表面的琺瑯質受損，使得內層的象牙質曝露出來，常見因素有磨牙、刷牙的頻率太密集或太用力、長期使用添加研磨顆粒的牙膏或牙粉等。
酸性物質侵蝕：因為化學藥劑或酸性物質侵蝕琺瑯質所引發的牙齒過敏，例如：過量使用牙齒美白產品、常喝果汁或碳酸飲料。

那麼敏感性牙齒的族群，還可以做牙齒美白治療嗎？冷光美白、陶瓷貼片、噴砂美白哪一種更安全、適合使用？

接下來，讓我們先了解一下這三種療程的原理和治療效果吧！

牙齒美白	噴砂美白	冷光美白	陶瓷貼片（全瓷貼片）
療程費用	2000~5000元	12000~40000元	20000 ～ 40000 元／顆
適合族群	只清除齒面污漬，不改變天生齒色者	預算不高，想全口美白者	預算較高，追求長久美白效果者
療程時間	10~30分鐘	40~80分鐘	2小時以內
美白程度	★★	★★ （美白2~5個色階）	★★★★★ （依需求專屬訂製）
維持時間	約1~2年	約3~4個月	15年以上
優點	有效清除牙齒表面的煙漬、茶垢和色素沒有任何化學藥劑滲入牙齒舒適度高，不傷還牙齦	單價較低療程時間短	不易變色或損壞，美白效果持久不會造成牙齒敏感可依個人需求訂製齒型和齒色可以依照個人的期待與接受度微調牙齒形狀可改善齒縫過大或輕微牙齒排列不整等狀況
缺點	無法美白齒色	容易因飲食習慣又馬上被染色刺激性較強，頻繁施作容易損傷牙齒治療過程會刮傷齒面，一旦美白效果消失，牙齒就會失去光澤、更不好看	單價較高，主要使用於前牙美關區必須修磨齒面，術後效果不可逆
後遺症	牙齒敏感	牙齒敏感在暗處會有螢光反應錯誤施作，可能誘發牙齦炎、牙齒鈣化等狀況	若醫師技術或美感不佳，可能出現暴牙、貼片不服貼

噴砂美白是將水和碳酸氫鈉粉（小蘇打粉）調和後，再透過噴砂機拼出的水柱，有效摩擦並帶走牙齒表面的色素沈澱、污漬、牙菌斑，整體療程相對溫和與舒適。

而就效果而言，噴砂美白最主要的功效是清除牙齒表面附著的污漬，恢復牙齒原本的乾淨狀態和自然原色，但它並不會讓牙齒色階變得更白，因此，如果你是想追求讓牙齒更透白的效果，那麼冷光美白、陶瓷貼片會更符合你的需求。

冷光美白的作法是先在塗抹於牙齒表面塗上一層高濃度的過氧化氫（俗稱的漂白水）和光敏感催化劑，再加上低溫藍光照射催化氧化還原作用，加速分解牙齒上的色素，讓牙齒恢復乾淨，並讓齒色變白。

有別於傳統使用高溫或熱能的美白方法，冷光美白對於牙齒的傷害性相對低一些，也更加舒適，加上整體療程價格不高，故而受到不少小資族、網紅、藝人的喜愛。

顧名思義，陶瓷貼片（瓷牙貼片、全瓷貼片）就是利用全瓷材質，配合個人齒型、齒色量身打造的牙齒美白貼片，只有0.2~0.5mm的極薄厚度、色澤和透光性幾乎擬真，且材質的生物相容性高，可以在不刺激牙齦的前提下，有感改變牙齒顏色，同步修飾齒型。

不同於噴砂美白或冷光美白只有暫時性效果，陶瓷貼片（瓷牙貼片、全瓷貼片）可以永久黏貼於齒面上，且不易染色或損壞，達到更為永久美觀的牙齒美白方案；同時，相比於傳統假牙，陶瓷貼片（瓷牙貼片、全瓷貼片）對牙齒的磨損比較小，可以保留更多健康牙齒，更符合現代微創美容的概念。

原則上，敏感性牙齒的出現，代表你的牙齒已經有所磨耗、相對脆弱了，此時若想進行牙齒美白就需要更加謹慎了，一定要經由專業牙醫師評估您的口腔狀況和牙齒條件再選擇合適的美白方式。

其中，噴砂美白屬於物理性摩擦的美白原理，並不適合琺瑯質已經受損的敏感性牙齒使用，以防加劇牙齒敏感程度，並且噴砂美白的整體美白也比較有限。

而受到許多小資族喜愛的冷光美白，最大優勢在於它的價格相對便宜，又有很好的牙齒美白效果，但在美白化學藥劑和冷光的雙重刺激下，對牙齒和牙齦健康的傷害性都比較大，並會在牙齒表面造成劃痕、變得缺乏失去平滑感，一旦美白效果失效了，牙齒反而會更難看，一樣不建議敏感性牙齒的族群施作。

整體來說，刺激性比較低的陶瓷貼片（瓷牙貼片、全瓷貼片）會是上述三種牙齒美白的方式中，較為適合敏感肌使用的選項。基本上，目前陶瓷貼片的技術已經很完善了，不只材質的穩定性高、甚至因為在牙齒外側增加了一層陶瓷貼片覆蓋著外露的琺瑯質和牙根，還能相對改善牙齒的敏感狀況。

過後，只要遵循醫師建議做好日常的口腔清潔和護理，幾乎不容易再被染色，不只能長時間維持牙齒的潔白乾淨，也不會有牙齒酸軟疼痛得後遺症。若於相關治療尚有疑慮，也可直接前往>>晶喜美診所諮詢專業牙醫師意見