美白牙膏是智商稅嗎？美白牙膏到底有沒有用？

美白牙膏是許多民眾日常口腔護理的必備產品之一，市面上的美白牙膏從品牌到價格更是琳瑯滿目，幾乎都標榜著能夠快速美白牙齒，強調在長期使用後能夠讓牙齒呈現潔白亮麗的效果。

但仍有不少人對美白牙膏存在懷疑，有些人覺得使用後的效果不如預期，像是在繳智商稅，真的是這樣嗎？美白牙膏到底有沒有用，該怎麼使用才能見效呢？

讓我們來深入了解美白牙膏的使用原理，了解它能夠達成的效果和使用上應該注意哪些小細節吧！

美白牙膏有用嗎？牙齒可以變多白？

在Dcard、Ptt上經常有「美白牙膏有用嗎？」的討論，但在探討美白牙膏的功效前，首先要了解牙齒染色發黃的原理。

牙齒染色分成「大分子外部染色」和「小分子內部染色」。

美白牙膏主要透過物理性或化學性方式，除去牙齒表面的色斑污漬，對於因食物、飲料或煙草等外在因素造成的輕微牙齒變色（大分子染色），在使用美白牙膏一段時間後有機會看到一些程度上的改善。

但是牙齒若是遇上深層染色（小分子染色），就無法單靠美白牙膏達到改善，效果也相當有限，無法單靠天天使用美白牙膏達到明星亮白美牙的效果。

從成分上看來，過氧化氫確實是牙醫師在為患者做牙齒美白療程時會用到的藥劑成分，但過氧化氫要產生作用與效果，取決於濃度和時間，在診所做治療至少要15～30 分鐘，因此想要透過刷牙3分鐘達到美白效果，基本上是不可能的。

美白牙膏對於一般民眾而言，是最方便取牙齒美白產品，但仍有民眾對於「長期使美白牙膏」會不會有副作用，抱持著想漂亮卻怕受傷害的小小疑慮，下面是可能會發生的副作用！

長期使用美白牙膏最常見的副作用，就是牙齒表面磨損，因為大多數美白牙膏含有研磨劑，根據研磨既顆粒大小和個人使用習慣，會有磨損琺瑯質的機會。

美白牙膏的研磨劑像是雙面刃，正確使用能夠磨去牙齒的污漬、黃漬，卻也可能磨損琺瑯質，牙齒的自然保護層變少，不只對外界的刺激更敏感，也更容易吸附顏色分子，進而加速牙齒的染色。

牙齦是一種相對較敏感的組織，依據刷牙習慣、個人體質的不同，美白牙膏中的研磨劑可能會對牙齦造成摩擦或刺激，導致牙齦發炎、紅腫或出血，因此選擇適合自己牙齒狀況的美白牙膏非常重要！

美白牙膏的效果偏向於日常的保養，日常使用僅能改善牙齒上輕微的污漬或黃漬，如果你是想要改善牙齒煙垢、陳年色斑和原生齒色，建議尋找專門的牙醫診所進行美白才不會傷害牙齒。

總結來說，美白牙膏能改善牙齒因「部分日常習慣」造成的表面色斑與汙漬，讓牙齒回到原生牙色，但是無法單靠天天使用美白牙膏達到明星亮白美牙的效果，大部分明星、網美們微微一笑的亮白美牙，都是施作陶瓷貼片美白後的成果。

晶喜美牙醫診所提供專業的牙齒美學項目，無論你是想要改善牙齒色澤問題或是打造牙齒微笑曲線，都能透過晶喜美專業的護理師與個人諮詢師，確認個人需求後，由美學治療經驗豐富的專業牙醫師進行陶瓷美白貼片療程。

美白效果：可以完全隱藏牙齒上的污漬、色斑或黃牙，使牙齒看起來更潔白。

耐用性高：採用高品質二氧化鋯達到自然透亮的效果，一次治療能維持多年，使用年限為半永久性，且因為沒有孔洞不易染色，能長時間保持耐用美觀。

客製化：醫師根據患者的牙齒形狀、原生顏色和個人需求量身定制，經過評估後達到最佳的美學效果。

晶喜美牙醫診在牙齒美學治療領域有豐富的經驗，是許多藝人網紅推薦的美白牙齒診所，以療程前的個人諮詢師搭配專業醫師團隊與先進醫療設備，為每位患者提供優質的服務和照護，歡迎預約諮詢，讓晶喜美的專業團隊為您訂製專屬的完美笑容！

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