牙尖刷、牙線棒、洗牙，都是造成牙縫變大的原因？
每次到牙科診所治療時，很多牙醫師都會建議患者日常要多用牙線、牙線棒、牙間刷來清潔齒縫，並回診定期洗牙來去除牙齒上的牙結石和牙菌斑，可以有效預防牙齦炎、牙周病的情況發生。
但是網路也有一種傳言，據說頻繁使用牙線、牙尖刷、牙線棒來清潔牙齒縫，或者常常洗牙者，都會讓牙縫變大，這是真的嗎？答案是「不會！」那又是什麼原因導致牙縫變大呢？面對牙縫過大的狀況，又有什麼辦法可以縮小牙縫，恢復牙齒的美觀？本篇文章就來一次了解吧！
牙間刷、牙線棒、洗牙會讓牙縫變大嗎？
很多人都認為使用牙線、牙線棒、牙間刷會造成牙縫變大，就連牙科洗牙也會擴大牙縫。
但事實正好相反，牙醫師表示，定期洗牙、正確使用牙線或牙間刷將卡在牙齦溝、牙縫間的牙結石、牙菌斑及食物殘渣清乾淨，既不會讓牙縫變大，還能有效防止牙周病的發展，保護牙齦健康，並不需要過度擔心。
但為什麼有些人還是會反應牙線棒用久了，反而在吃東西時，更容易會塞牙縫呢？
問題的關鍵，還是在於使用習慣！牙醫師解釋，很多人在使用牙線棒時，會習慣將它當作牙籤來使用，經常在利用牙線清除牙縫間的食物殘渣之後，還會再用牙線棒的尖端來剔牙，就有可能導致牙縫越來越大。
此外，牙醫師提醒大家，當你發現牙縫越來越大時，也不要一昧的追求清潔，而使用牙間刷一直戳牙縫，應該要定期檢查牙齦的健康狀況，很有可能是其他原因造成的，接下來我們就來討論有哪些原因吧！
牙縫變大的原因有哪些？
｜造成牙縫變大的「先天性」因素
先天的家族遺傳基因也會在一定程度上影響口腔和牙齒結構，包含齒槽骨結構、牙齒形狀和大小等，可能出現像是先天性牙齦較薄、齒槽骨過大、牙齒較小或牙齒形態發育異常（細長狀或釘狀齒）等狀況，造成牙齒排列稀疏、牙縫偏大。
此外，牙齒排列不整、咬合不正（如：開咬、深咬或交叉咬合）也會使得牙齒受力不均，也有可能導致牙齒逐漸位移，讓牙縫的間隙變大。
｜造成牙縫變大的「後天性」因素
後天因素比較多會與個人牙齒清潔習慣不佳、牙周疾病、牙齒矯正等因素有關係，常見情況有以下幾種：
- 蛀牙：細菌侵蝕牙齒會造成齒質缺損，若遲遲沒有處理，蛀牙侵蝕範圍不斷擴大，就會讓牙縫看起來變大、變明顯。
- 長期缺牙：長期缺牙（如：先天性缺牙、矯正拔牙）可能導致鄰近牙齒會往缺牙的位置慢慢移動，引響牙齒排列，讓牙齒縫隙變大，並且增加牙齒清潔的難度。
- 牙齒矯正後的黑三角：很多人在牙齒矯正之前，因為牙齒重疊或排列不整，導致齒縫沒有空隙讓牙肉好好生長，等到我們用矯正器把牙齒排列整齊之後，原本牙肉萎縮、沒長牙肉的區域就會被顯露出來，形成一個三角形空間，就是所謂的「黑三角牙縫」。
- 牙周疾病（牙齦萎縮）：如果平時的口腔清潔不確實，就很容易在齒縫間累積牙結石和牙菌斑，導致牙齦發炎，甚至更嚴重的牙周病。而當牙銀長期處於發炎狀態，牙齦也會跟著萎縮、牙根外露，讓牙齒看起來變長，黑三角牙縫變大。
- 老化因素：隨者年紀增長，牙齦和齒槽骨都會因為老化出現自然流失、體積萎縮的現象，使牙根裸露出來，牙縫間隙更加明顯。
｜造成牙縫變大的「習慣性」因素
- 錯誤的刷牙或潔牙方式：不當使用牙間刷、太用力刷牙、齒縫殘渣未清除乾淨等錯誤習慣，都有可能使牙齦萎縮、牙縫變大；或者，若牙齦因為牙周病或老化關係，已經產生牙縫了，這時候我們為了清潔而用牙間刷用力搓，牙齦也會受傷而萎縮，讓牙縫變大。
- 其他因素：有些人因為舌頭的力量太強、有吞舌癖，使得牙齒被舌頭往外推，產生輕微暴牙或牙縫變大。還有一些生活的小習慣，例如：愛托腮、吸吮大拇指、常用嘴巴呼吸或單邊咀嚼等，也可能改變牙弓和牙齒角度，讓牙縫變大。
醫師推薦牙齒貼片拯救牙縫大困擾
立即、持久、美觀
想要改善牙縫太大的問題，有些人會選擇利用隱形牙套來移動牙齒，從而縮小牙縫，但是治療的時間長，主要是解決輕微暴牙和牙齒不整的狀況，如果想改善牙體缺損、牙齒染色或體積太小的問題，比較沒有改善效果。如：蛀牙、牙槽骨太寬、牙齒太小、牙齒矯正後的黑三角…等。
所以現在有越來越多人更願意直接使用牙齒貼片來牙齒微矯正，不只能選擇自己想要的美白色階，還能針對個人口腔和牙齒的狀況，量身設計貼片形狀、牙齒修磨量等，規劃理想的牙齒微笑曲線、改善牙縫太大的問題，並掩蓋掉牙齒上被蛀蝕的缺角或染色的狀況，治療可運用的範圍更廣。
而牙齒貼片的技術也不斷發展，相較於早期的樹脂貼片，如今牙科主流使用的陶瓷貼片（瓷牙貼片、全瓷貼片）不只在視覺效果上，其透亮度、光澤感、表面紋理都與真實牙齒相差無幾，更具有良好的生物相容性，再加上貼片的硬度高，不容易損壞和染色，是很好保養的材質，因而受到不少人的喜愛。
而晶喜美牙醫診所的最大優勢，不只在於堅強的牙醫師陣容（皆具有豐富治療經驗、美學素養，以及合格牙醫師資格，非波波醫師），我們對於牙體技術師（牙技師）的任用也同樣嚴謹，方能製作出品質優異、自然擬真的陶瓷貼片，讓最終治療成效更良好。
牙縫太大除了對牙齒美觀有很大影響，也很容易在牙縫間隙產生清潔死角，引發蛀牙、牙齦炎、牙周病等一系列口腔和牙齒疾病。故在文章最後，牙醫師提醒大家，導致牙縫大的原因複雜，如果想要改善牙縫問題，必須精準診斷，才能對症下藥，如果有任何問題歡迎諮詢晶喜美牙醫診所，讓我們幫助你解決問題重拾漂亮笑容。
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